Si no puedes ir al baño, té Sen a mano

Si lo has probado todo, y no te ha servido, yo recomiendo que te hagas un té.

Sí, sí, como leeís, un té o infusión, pero de este tipo que os voy a enseñar porque hace ya 3 años que aquí la menda sufre lo que comúnmente llamamos estreñimiento, antes de esto era una persona medianamente regular e incluso a veces con síndrome de colón irritable, pero tras la operación de cirugía bariátrica, la cosa cambió, tanto que me pasé un año y pico fatal probando bastantes cosas y que no me hacían apenas efecto.

Un buen día me crucé con un té, en concreto era de Mercadona, el té Sen ( la caja es azul y sale un tracto digestivo, en su web de compra online se llama Infusión Sen sabor menta) y pone claramente Tránsito Intestinal, y es el que consumo cuando tengo un Mercadona cerca.

Pero mejor os explico un poco más en que consisten estos tés o infusiones.

¿Qué es el te Sen?

Se trata de un arbusto que se usa con fines medicinales, principalmente como laxante aunque también se aconseja antes de realizar la prueba de colonoscopia.

El fruto es más suave que la hoja, con lo que se recomienda que su uso no exceda las dos semanas, ya que lo que realmente es provocar una irritación del revestimiento del intestino produciendo el efecto laxante.

Su efecto se nota a las 6-8h, por lo cual es preferible tomarlo antes de dormir.

Té Sen o Infusión Sen sabor menta de Mercadona

Se presenta en una caja de color azul de cartón con 20 bolsitas selladas individualmente con 26gr.
Cada bolsita lleva un 47% de Sen y un 4% de aroma de menta ( el resto debe ser la bolsa...)
El precio de cada caja es de 1,30€.

Redugras y Delgaxan

Los dos que tengo en casa de mi madre (que no hay Mercadona cerca) son los siguientes, contienen también té Sen (Cassia Angustifolia) aunque contienen mucha menos cantidad que el de Mercadona, pero son igual de validos para un momento de apretón, uno de ellos fué comprado en Farmacia y el otro en el supermercado.

Los precios pueden variar, desde 1€ y poco que cuesta el de Mercadona hasta 14€ o más si los compráis en Farmacia.

El de Redugras está comprado en Farmacia y como se ve la caja es muy grande aunque podéis buscarlo online, que siempre sale algo más barato, y el Delgaxan se encuentra más fácilmente en supermercados.

Como no se ve demasiado bien la foto os pongo la información de estos y otros que he tomado:

• Redugras cada sobre-filtro contiene: Ortosifón 0,45 g, fucus 0,375 g, vainas de sen 0,25 g, foliolos de sen 0.225 g y frutos de anís 0,075 g
• Delgaxan: Sen y Cola de Caballo.
• Delgaxan Plus: Sen, Colda de Caballo, Menta y extracto de Alcachofa.
• Delgaplant Kneipp: por cada bolsita que contiene 1,5mg-> Frángula (525 mg), Sen (450 mg), Menta (210 mg), Hibisco (120 mg.), Té negro (75 mg), Vara de oro (75 mg), Levístico (45 mg).
• Otro que también he tomado es el Helps Profigur (opinión aquí)

Mis recomendaciones:

• Si el "atasco" es de varios días, recomiendo el de Mercadona porque como he dicho, tiene mucha más cantidad de Sen y para pocos días, uno de estos, que el porcentaje es menor y es más suave. Lo importante es que entre sus componentes aparezca Sen o Cassia Angustifolia ( que como suena a angustia, seguro que ahora si lo veis os reiréis porque os acordareis de mi y lo reconoceréis).
• No se debe consumir durante largos periodos de tiempo porque acostumbraríamos a nuestro intestino y al final se nos volvería vago, pero para tomar ocasionalmente ( yo lo tomo cada 2 o 3 días) si no queréis tomar medicamentos, esto os puede ir bien.
• No se recomienda tomar durante la menstruación, embarazo o lactancia (es preferible que consultéis con vuestro médico en estos dos últimos casos).

Si lo recomiendo es porque he tomado salvado ( me da muchos gases y me da una sensación de pesadez bestial), más fruta, Plantaben, más líquidos... pero no mejora mucho mi problema, de vez en cuando me funciona, pero no siempre.

Así que si alguna de vosotras está en este lado tan... angustioso, espero que os sirva.

¿ Vosotras que soléis usar?

¡ Besos!