lunes, 14 de mayo de 2012

Si no puedes ir al baño, té Sen a mano

Si lo has probado todo, y no te ha servido, yo recomiendo que te hagas un té.

Sí, sí, como leeís, un té o infusión, pero de este tipo que os voy a enseñar porque hace ya 3 años que aquí la menda sufre lo que comúnmente llamamos estreñimiento, antes de esto era una persona medianamente regular e incluso a veces con síndrome de colón irritable, pero tras la operación de cirugía bariátrica, la cosa cambió, tanto que me pasé un año y pico fatal probando bastantes cosas y que no me hacían apenas efecto.

Un buen día me crucé con un té, en concreto era de Mercadona, el té Sen ( la caja es azul y sale un tracto digestivo, en su web de compra online se llama Infusión Sen sabor menta) y pone claramente Tránsito Intestinal, y es el que consumo cuando tengo un Mercadona cerca.


Pero mejor os explico un poco más en que consisten estos tés o infusiones.

¿Qué es el te Sen?

Se trata de un arbusto que se usa con fines medicinales, principalmente como laxante aunque también se aconseja antes de realizar la prueba de colonoscopia.

El fruto es más suave que la hoja, con lo que se recomienda que su uso no exceda las dos semanas, ya que lo que realmente es provocar una irritación del revestimiento del intestino produciendo el efecto laxante.

Su efecto se nota a las 6-8h, por lo cual es preferible tomarlo antes de dormir.

Té Sen o Infusión Sen sabor menta de Mercadona


Se presenta en una caja de color azul de cartón con 20 bolsitas selladas individualmente con 26gr.
Cada bolsita lleva un 47% de Sen y un 4% de aroma de menta ( el resto debe ser la bolsa...)
El precio de cada caja es de 1,30€.


Redugras y Delgaxan

Los dos que tengo en casa de mi madre (que no hay Mercadona cerca) son los siguientes, contienen también té Sen (Cassia Angustifolia) aunque contienen mucha menos cantidad que el de Mercadona, pero son igual de validos para un momento de apretón, uno de ellos fué comprado en Farmacia y el otro en el supermercado.


Los precios pueden variar, desde 1€ y poco que cuesta el de Mercadona hasta 14€ o más si los compráis en Farmacia.

El de Redugras está comprado en Farmacia y como se ve la caja es muy grande aunque podéis buscarlo online, que siempre sale algo más barato, y el Delgaxan se encuentra más fácilmente en supermercados.


Como no se ve demasiado bien la foto os pongo la información de estos y otros que he tomado:

  • Redugras cada sobre-filtro contiene: Ortosifón 0,45 g, fucus 0,375 g, vainas de sen 0,25 g, foliolos de sen 0.225 g y frutos de anís 0,075 g
  • Delgaxan: Sen y Cola de Caballo.
  • Delgaxan Plus: Sen, Colda de Caballo, Menta y extracto de Alcachofa.
  • Delgaplant Kneipp: por cada bolsita que contiene 1,5mg-> Frángula (525 mg), Sen (450 mg), Menta (210 mg), Hibisco (120 mg.), Té negro (75 mg), Vara de oro (75 mg), Levístico (45 mg).
  • Otro que también he tomado es el Helps Profigur (opinión aquí)


Mis recomendaciones:
  • Si el "atasco" es de varios días, recomiendo el de Mercadona porque como he dicho, tiene mucha más cantidad de Sen y para pocos días, uno de estos, que el porcentaje es menor y es más suave. Lo importante es que entre sus componentes aparezca Sen o Cassia Angustifolia ( que como suena a angustia, seguro que ahora si lo veis os reiréis porque os acordareis de mi y lo reconoceréis).
  • No se debe consumir durante largos periodos de tiempo porque acostumbraríamos a nuestro intestino y al final se nos volvería vago, pero para tomar ocasionalmente ( yo lo tomo cada 2 o 3 días) si no queréis tomar medicamentos, esto os puede ir bien.
  • No se recomienda tomar durante la menstruación, embarazo o lactancia (es preferible que consultéis con vuestro médico en estos dos últimos casos).


Si lo recomiendo es porque he tomado salvado ( me da muchos gases y me da una sensación de pesadez bestial), más fruta, Plantaben, más líquidos... pero no mejora mucho mi problema, de vez en cuando me funciona, pero no siempre.

Así que si alguna de vosotras está en este lado tan... angustioso, espero que os sirva.

¿ Vosotras que soléis usar?

¡ Besos!
¡Pero qué cosa más bonita!, Actualizado en: 10:30:00
Escrito por: Iantha Vigil

16 comentarios:

  1. pues nena gracias por la info, por que la verdad que yo telita... ni te imaginas... jeje bst

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    1. :_) es que hablando por facebook con algunas chicas de vez en cuando que sacamos algún tema y coincidimos, me parece interesante luego compartirlo.
      Yo no tenía ni idea de que tomar en su momento y como me ha servido pues comparto.

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  2. Muchas gracias por la recomendación guapisima!
    Bss!

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  3. Pues yo uso Sen jajaja. Sólo eso me hace efecto. Eso sí, como te pases con la cantidad te dan unos retortijones... :S No sabía que Mercadona tiene bolsitas de infusión de Sen. Cuando vaya miraré si las hay :D Yo compré una bolsa bastante grande de hojas de Sen en una herboristería (creo que me costó 1 euro). Lo malo es que al no estar metidas en bolsitas individuales, tengo que andar siempre con el colador.

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    1. Hombre, lo tuyo sale más económico pero si es cierto que es un fastidio tener que andar colándolo, venden unas bolitas para el té, que no se sale casi nada, podrías mirarlo :).

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  4. Yo también pertenezco a ese "lado oscuro", y qué bien me vendría que me funcionara este té (que no conocía). Te diré que mi primer recuerdo de las más tierna infancia es estar sentada en un orinal delante de la tele a punto de reventar, me podía pasar horas con cara de china pero no había forma...qué jorobado es!!! He probado kiwi en ayunas, naranja en ayunas, fibra, más fibra, Plantaben, Duphalac, Fave de Fuca (sólo me faltó el Evacuol, pero con ése no me atrevo que te vas por la pata...jajajaja). Así que.. anotado queda para probar sin falta.

    un besito guapa!!!! (oye, que comentario más agradable te he dejado cuando ya es casi la hora de cenar..jajaja).

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    1. A mi me recomendaron un montón de cosas pero no me hizo nada efecto, y bueno, a la gente le dices que sufres estreñimiento y como el que oye llover, pero es que luego puede acarrear un montón de consecuencias, al margen de las conocidas ( almorranas, fisuras, etc) la cistitis, y duele de narices...
      Un beso!

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  5. yo ya sabes que tiro del de Biomanán de frutos rojos que está rico!! jejeje pero no siempre que sino el cuerpo se acostumbra!!!

    cotillaré el de mercadona por si puedo tomarlo o no

    1 besito

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    1. Ese es el mayor miedo que tengo, pero es que las consecuencias de no tomarlo son casi peores!

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  6. Yo habitualmente no suelo andar mal pero no te puedes ni hacer una idea los dos meses que pase despues de dar a luz. Tu imaginate la situacion con mis puntos doloridos, mi nueva inquilina (miss almorrana), el intestino que despues de nueve meses apretujao estaba raro raro y el miedo pichicologico al dolor posterior, bueno todo un cuadro. Probe mil remedios y nada, cada vez que iba al baño era un sufrimiento hasta que probe evacuax, tambien de mercadona. Oye mano de santo, eso si en dias saltados por lo que comentas del sen, eso y la crema synalar rectal fueron mi salvacion. Ojala hubiese probado eso desde el principio porque a Dios pongo por testigo que prefiero tener 100 partos como el que tuve a pasar un dia de aquellos negros no, negrisimos. Habra quien lea este tipo de entradas y piense que son poco glamurosas pero ojala mas gente se animara a hablar de estos temas, pueden ser de mucha ayuda para quien lo este pasando mal. ¿Como no se te ocurrio contarnos esto hace 8 meses? jejejejeje. Un besito guapa y ¡gracias por tu consejo!

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    1. Joer, yo pensaba que ya lo había comentado en alguna entrada XDDD
      Hija, las mujeres tenemos problemas con el intestino casi de forma habitual pero cuando se agravan es una M.
      Hay algunas que este tipo de post se lo pueden tomar como "poco glamouroso" pero vamos, que tener celulitis y darte cremas, las estrias, las arrugas y mil cosas mas en teoría no lo son, son cosas normales! ;))
      UN besote!

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  7. pues todas con comentarios escatológicos (yo estoy con el mismo incoveniente) no pueden garcar como se dice aquí en Argentina,voy a probarlo aunque mi estómago ya es un jardín botánico.

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    1. Jajaja, pues si es algo natural. Busca té sen que seguro que te va bien ;)

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    2. Alguien sabe si se puede tomar la tisana de té sen por la mañana? Gracias ampola

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  8. Compañeras de fatigas, ¿ sabéis si se puede tomar por las mañanas en lugar de por la noche? .La mayoría de las cosas que tomo para el estreñimiento , o no me van, o no voy. Con frutas es imposible y el magnesio creo que me irrita. Tengo en casa y sin usar, esas bolsitas de Mercadona y no me atrevía a hacer una ifusión, pero desde ya ,voy a hacer una tisana y me la tomo por la mañana. Saludinos desde Asturias

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